よく耳にするショートステイってどんなサービス？

ショートステイは短期入所生活介護とも呼ばれており、要介護者が数日～1週間程度（連続して最長30日まで）滞在することが可能です。

ショートステイは一部の介護施設でサービスを受けられますが、介護保険適用外のショートステイサービスを行っているところもあるため、施設内容はよく確認する必要があります。

有料老人ホームなどの入居系サービスと比較してショートステイは費用が安く、利用単位が1日からのため、在宅介護と併用することも可能です。

ショートステイでは、食事・入浴・洗濯・排泄の手伝いといった日常生活全般の介護をはじめ、リハビリテーションやレクリエーションなどのサービスが受けられます。

利用できる期間は、介護認定期間の半数（介護認定期間が180日なら90日）までのルールがあります。介護保険適用であれば要支援1・2（介護予防）または要介護1～5の方が利用することができます。

ショートステイは介護者の負担が軽減されることが大きなメリットです。介護疲れが大きな問題として取り上げられておりますが、ショートステイを活用することで在宅介護へのストレス緩和となるため、非常に有効なサービスと言えます。