認知症セルフチェック

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認知症セルフチェック
問1 新聞や鍵など、自分で置いた物の場所がわからなくなることがありますか?
  • 全くない
  • ほとんどない
  • たまにわからない場合がある
  • 頻繁に置いた場所がわからなくなる
  • 常に置いた場所がわからない
問2 5分前に言われたことが、思い出せないことはありますか?
  • 全くない
  • ほとんどない
  • たまに思い出せない場合がある
  • ほとんど思い出すことができない
  • 言われたこと自体が思い出せない
問3 今日の日付けと曜日が、わからないことがありますか?
  • 全くない
  • ほとんどない
  • どちらかしかわからない
  • 人に聞かないとわからない
  • 日付けと曜日を理解していない
問4 言いたい言葉が、すぐに出てこないことがありますか?
  • 全くない
  • ほとんどない
  • たまに出てこないことがある
  • 頻繁に出てこないことがある
  • いつも出てこない
問5 ひとりで、頼まれた買い物をすることができますか?
  • 問題なく買い物ができる
  • ほとんど間違えずに買い物ができる
  • 頼まれた内容を忘れてしまうことがある
  • 頼まれた内容を間違えることがある
  • 付き添いがいないと買い物ができない
50点以下は注意しましょう!
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50点未満の場合は、認知機能や社会生活に支障が出ている可能性があります。
お近くの医療機関や相談機関に相談することをお勧めします。
50点以上でも安心はできません。認知症は、突然の病気や怪我などで、認識する能力が著しく低下することがあります。
バランスのとれた食生活、規則正しい睡眠スケジュール、毎日の軽い運動といった生活のリズムを心がけましょう。
※ このセルフチェックの結果は、おおよその目安であり、医学的診断に代わるものではありません。
認知症の診断には医療機関での受診が必要です。

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